心梗来临前，这些预兆别忽视！

在医院里，常听到有人遗憾地说：“他前几天还好好的，怎么突然就心梗去世了？”

其实，大多数心肌梗死（简称“心梗”），并不是毫无征兆，只是很多人没把那些预兆当回事，或者误以为是小毛病，结果错过了最佳抢救时机。

心梗来临前，常见的预兆有哪些？

1. 胸痛或胸闷

常在胸骨后或心前区有压迫、紧缩、憋闷感，可放射到左肩、左臂、颈部、下颌、后背，持续几分钟到几十分钟。

2. 气喘、呼吸困难

稍微活动就喘不过气，有时夜里平躺更明显。

3. 出汗

大汗淋漓，甚至浑身湿透，常常伴随胸痛、胸闷。

4. 乏力、疲倦

明显觉得体力不如以前，做轻微家务都感到累。

5. 恶心、呕吐、胃部不适

有些人以为是“胃病”，尤其是糖尿病患者，心梗可能表现为腹痛、恶心，而不是典型胸痛。

6. 心悸、头晕、晕厥

突然觉得心慌、心跳快，甚至短暂失去意识。

心梗的高危人群有哪些？

✅ 高血压

✅ 高血脂

✅ 糖尿病

✅ 抽烟、酗酒

✅ 肥胖

✅ 有冠心病或心梗家族史

✅ 长期精神压力大

如果出现上述症状，尤其是胸痛持续超过 10 分钟，立刻：

✅ 停止活动，安静休息

✅ 及时拨打急救电话

✅ 若急救药（如硝酸甘油），可立即服用

时间就是生命，越早救治，心肌损伤越少，生命越安全！

心梗不是突然袭击，往往有预兆。别把胸痛、气短、出汗当小事，尤其是中老年人、高危人群，不要错过最佳救治时机。