髌骨软化症：病因、症状、保健

在日常诊疗过程中，经常遇到一些中青年患者，因膝前疼痛就诊。主要症状是膝关节偶有疼痛，走平路时不明显，当上下楼、下蹲站起时疼痛，偶有打软腿。X线片检查一般没有明显异常。这类患者往往疼痛症状不是十分严重，只是上下楼、下蹲站起时疼痛明显，影响日常生活、运动与情绪。这是什么病哪？这种情况有可能是髌骨软化症。

什么是髌骨软化症？

髌骨是一个很厚、形状介乎于三角形和圆形之间的骨骼，位于膝关节前方，与后面的股骨形成髌股关节，包裹并保护膝关节的前面。髌骨软化症就是髌骨与股骨的软骨接触面的损伤，引起膝前疼痛，尤其是当膝关节半屈曲活动时髌股关节摩擦受力，这时疼痛最明显。

髌骨软化症疼痛原理？

髌骨软骨的退变和损伤是引起疼痛的一个重要原因，走平路时膝关节屈曲度小，髌股关节接触和受力小，一般不引起疼痛；而上下楼、下蹲站起时膝关节屈曲位用力，髌骨与股骨接触和摩擦力大，就容易产生疼痛。

什么原因导致髌骨软化症？

直接创伤，间接创伤及各种反复作用的物理应力，导致关节软骨损伤而发病。髌骨软化症往往也是膝关节退行性变的前期表现。

髌骨软化症应注意哪些事项？

1、注意膝部保暖；2、上下楼、爬山等膝关节受力的运动应尽量避免，选择不伤膝的运动，如游泳等；3、运动时可以佩戴护膝以保护膝关节。